♥   Wickelzeit   ♥
Eure Wickel- & Elternberatung

Selbstfürsorge-Angebote

Ich biete euch sowohl eine individuelle Begleitung als auch verschiedene Veranstaltungen und Workshops zur Unterstützung auf eurem Weg in die selbstbestimmte Elternschaft und für mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge im (Eltern-)Alltag. Im Folgenden erhaltet ihr einen kleinen Einblick in eure Möglichkeiten im Bereich des Mentorings. Alle weiteren Informationen könnt ihr meiner Mentoring-Webseite www.nadine-boehme.de entnehmen.

Wünschst du dir, jemand würde dir einfach nur zuhören, dir helfen dein Gedankenlabyrinth aus Sorgen, Fragen, Wünschen und Träumen zu erkunden und zu entwirren? Im 1:1-Mentoring stehe ich dir als liebevolle Begleiterin, wertungsfreie Zuhörerin und sanfte Unterstützerin gern zur Verfügung.

Nicht immer bedarf es einer längerfristigen Begleitung. Manchmal reicht auch schon ein Austausch und neue Impulse zu einem ganz bestimmten Thema. Schreibe mir deine/eure Wünsche und Vorstellungen und wir gestalten ein individuelles Mentoring.

  • So viele Fragen, so viele Wege - Mentoring für Schwangerschaft und Elternschaft
  • Das bin nicht ICH - Begleitung auf dem Weg zurück zu dir selbst
  • Kleine Auszeit für die Seele: Selbstfürsorge im Alltag aufbauen
  • Aktiv gegen Einsamkeit in der Elternzeit
  • und vieles mehr ...

Eltern-Zeit-Workshops:

Mit meinen Eltern-Zeit-Workshops möchte ich euch den Einstieg in die Themen Selbstfürsorge & Achtsamkeit ermöglichen und euch auf eurem Weg der Schwangerschaft und Elternschaft begleiten und stärken. Vor allem Selbstbestimmtheit, Selbstwahrnehmung und Bedürfnisorientierung sind für mich in der Schwangerschaft und Elternschaft wesentliche Bestandteile der Selbstfürsorge und eine wichtige Grundlage für ein ausgeglichenes Familienleben. Gewinnt mehr Ruhe, Zuversicht und Sicherheit, um die Schwangerschaft, das Eltern-Werden und Eltern-Sein bewusster genießen zu können. Die aktuellen Angebote findet ihr hier.

Für die alltägliche Begleitung biete ich euch eine Auswahl an liebevoll und sorgfältig ausgestalteten Wohlfühlangeboten, egal, ob ihr euch nur einmal etwas Gutes tun wollt, euch eine kleine Auszeit vom Alltag nehmen wollt, wieder neue Kraft schöpfen wollt oder nach einem regelmäßigen Ausgleich sucht. Der Selbstfürsorge-Kompaktkurs bietet euch eine längerfristige Begleitung und eine intensive Möglichkeit euch einmal von einer ganz neuen Seite kennen zu lernen und neue Möglichkeiten zu entdecken.

  • Naturerlebnisse / Waldbaden
  • Meditationskurse, Meditationskreis 
  • Lachyoga-Treff & Einsteiger-Workshops
  • "Kraftlicht" - Affirmationsabend
  • Selbstfürsorge-Kompaktkurs "Mein Leben - Meine Kraft"